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中性脂肪を下げる食生活を教えてください。血液検査で中性脂肪が500でした。この3年ほどすべてに無気力になり、食生活がボロボロでした。病院で3ヶ月後に再検査があります、それまでに何とかしたいです。食事療法・運動など詳しく載っているサイト、もしくは皆様の知恵をお貸しください。私はまだ26歳の女です。(続きを読む)
血液検査について
血液検査について私は、健康診断で血液検査をすると肝臓関係の数値が下記のとおり正常値を大きく超えています。これらの血液検査の結果を2~3週間で劇的に改善することは可能でしょうか?改善するための食生活(お勧めの食事や食べてはいけない物)等ありましたら、ぜひ教えてください。また、これから夜30分程度ウォーキングする予定ですが、これでは足りないようでしたら、こちらのアドバイスもお願いいたします。GOT 87(正常値~35)GPT 201(正常値~40)γ-GPT 65(正常値~55) ※中性脂肪 357(正常値~150)最近、非常に疲れやすく風邪も引きやすかったのですが、数値を見て愕然としています。検診結果には要精密検査と書いてあるのですが、このままでは怖くていけません・・・。(続きを読む)
前の彼氏(44歳)が加齢臭だったんですが、加齢臭は本人でも分かるものなんでし...
前の彼氏(44歳)が加齢臭だったんですが、加齢臭は本人でも分かるものなんでしょうか!?また、どういう人がなりやすいんでしょうか!?教えてください。(続きを読む)
中性脂肪は脂肪肝のもと
中性脂肪を下げる食生活を教えてください。血液検査で中性脂肪が500でした。この3年ほどすべてに無気力になり、食生活がボロボロでした。病院で3ヶ月後に再検査があります、それまでに何とかしたいです。食事療...(続きを読む) 2007/04/07 3:27:06 ...(続きを読む)
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コツさえわかれば簡単!中性脂肪を減らす有酸素運動とは?そしてその ...
中性脂肪を減らす有酸素運動とダイエット。すべては簡単なこと。そして早く痩せます。 その秘訣は こちらから知ることができます 。(続きを読む)