中性脂肪 食事

主人が太りすぎで脂肪を減らせと会社に言われました。（健康診断）なにからはじめ...
主人が太りすぎで脂肪を減らせと会社に言われました。（健康診断）なにからはじめるのがおすすめですか？(続きを読む)

血液検査について
血液検査について私は、健康診断で血液検査をすると肝臓関係の数値が下記のとおり正常値を大きく超えています。これらの血液検査の結果を２～３週間で劇的に改善することは可能でしょうか？改善するための食生活（お勧めの食事や食べてはいけない物）等ありましたら、ぜひ教えてください。また、これから夜３０分程度ウォーキングする予定ですが、これでは足りないようでしたら、こちらのアドバイスもお願いいたします。ＧＯＴ　87（正常値～35）ＧＰＴ　201（正常値～40）γ-ＧＰＴ　65（正常値～55）　※中性脂肪　357（正常値～150）最近、非常に疲れやすく風邪も引きやすかったのですが、数値を見て愕然としています。検診結果には要精密検査と書いてあるのですが、このままでは怖くていけません・・・。(続きを読む)

出産後の血糖値
出産後の血糖値自分の親類で、妊娠中に糖尿病が発覚した女性がいます。現在は出産直後ですが、切開しての分娩の為、もうしばらくは激しい運動は絶望的のようです。現在も血糖値は２５０前後、病院は赤ちゃんに与える母乳の影響を考え、飲み薬を処方せずにインスリン投与を行なっています。身長は１５０ｃｍ前後、体重は４５～８ｋｇ位？決して肥満体ではありません。幸いな事に、血糖値のみ高くて中性脂肪とコレステロールはさして問題ないようです。自分も糖尿病と診断され、父親も糖尿病です。どうやら親類は、妊娠糖尿病ではなく２型糖尿病の可能性も疑わしいようです。親類も含め、糖尿病の気がある血統のようです。自分は男ですので、がんがん運動を行ない、食事も制限して血糖値を下げましたが、親類の場合は少々事情が違います。運動がもうしばらくは絶望的なので、毎日の食事で何かアドバイスをしたいと思います。皆さん、何卒お知恵をお貸し下さい。１．母乳の質・量を確保する為にはある程度カロリーが必要であろう事は想像できます。血糖値を急上昇させる糖質、とにかく肥満に繋がりやすい脂質を抑え、蛋白質を増やすようアドバイスをしたいと思いますが、母乳の事を考えるとこれで大丈夫でしょうか？２．出産直後、授乳中に特に取るべき栄養等あれば、御教授下さい。３．妊娠・出産後に血糖値異常が見られた方がおられましたら、どのように対処したのか、生きた経験談を教えて下さい。病院や栄養士に聞いても、結局「カロリー減らせ」ばかりで、実生活から離れた、役に立つようで立たない、「死んでる机上の理想論」しか教えてくれないようです。(続きを読む)

美人中性脂肪
小羽のつぶやき: 手放せないよ黒烏龍茶美人中性脂肪にも告ぐってことで...ドキッ. 男性も女性も中性脂肪を気にしましょうってことですよね ... 食事と一緒に飲むことで、食事の脂肪吸収を抑え. 食後の中性脂肪の上昇を抑える働きをしてくれます。 ...(続きを読む)

中性脂肪 中性 脂肪 新着人気ブログ検問突破し事故、３人死傷＝「免停 ...
(引用 livedoorニュース) ■ 毎日の健康に！油っこい食事の後にも！【4箱80袋セット】 雲南プーアール茶：ティーパック（2.2... ■ ◆中性脂肪関連ブログ記事 関連のブログ最新記事はありません ◆中性脂肪関連の無料のレポート情報 関連のレポートはあり ...(続きを読む)

中性脂肪 中性 脂肪 新着人気ブログダイエット！メタボリにも効果あり！
コレステロールも中性脂肪もありえないくらいの数字なのでこちらも食事を気をつけないといけません。 こんなにあれこれチェックしていったらくじらは食べるものがなくなってしまいます。 心臓のほうは、まだ要注意だそうです。 ...(続きを読む)