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エステにいく必要のなくなる脚やせ法
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中性脂肪の増えすぎには注意!!
日本人が1日に必要な脂肪摂取量は約50gほど。ところが約30年前から、日本人の脂肪摂取量は増え続け、約40%の日本人が1日80g以上の脂肪を 摂っているという報告もあるもんね。 特に男性は30歳を過ぎると血中の中性脂肪値が増加し、内臓脂肪がたまりやすく ...(続きを読む)

中性脂肪について
例えば54あった中性脂肪が24になった場合、 1、その30の中性脂肪はどのようにして減るのでしょう。 2、比較的短期間で減った場合、まとめて流れてきた中性脂肪に血管やリンパ線がつまったり、はれたりすることはないのでしょうか? ...(続きを読む)


中性脂肪を下げる食生活を教えてください。血液検査で中性脂肪が500でした。この3
中性脂肪を下げる食生活を教えてください。血液検査で中性脂肪が500でした。この3年ほどすべてに無気力になり、食生活がボロボロでした。病院で3ヶ月後に再検査があります、それまでに何とかしたいです。食事療法・運動など詳しく載っているサイト、もしくは皆様の知恵をお貸しください。私はまだ26歳の女です。(続きを読む)

前の彼氏(44歳)が加齢臭だったんですが、加齢臭は本人でも分かるものなんでし...
前の彼氏(44歳)が加齢臭だったんですが、加齢臭は本人でも分かるものなんでしょうか!?また、どういう人がなりやすいんでしょうか!?教えてください。(続きを読む)

血液検査について
血液検査について私は、健康診断で血液検査をすると肝臓関係の数値が下記のとおり正常値を大きく超えています。これらの血液検査の結果を2~3週間で劇的に改善することは可能でしょうか?改善するための食生活(お勧めの食事や食べてはいけない物)等ありましたら、ぜひ教えてください。また、これから夜30分程度ウォーキングする予定ですが、これでは足りないようでしたら、こちらのアドバイスもお願いいたします。GOT 87(正常値~35)GPT 201(正常値~40)γ-GPT 65(正常値~55) ※中性脂肪 357(正常値~150)最近、非常に疲れやすく風邪も引きやすかったのですが、数値を見て愕然としています。検診結果には要精密検査と書いてあるのですが、このままでは怖くていけません・・・。(続きを読む)



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